Resolviendo Tus Dudas

La nutrición holística es un enfoque integral que considera todos los aspectos de tu vida interconectados: tu bienestar físico, mental y emocional. No se limita a contar calorías o a prohibir alimentos, sino que busca entender cómo influyen tus hábitos diarios, tu nivel de estrés, tu sueño y tus emociones en tu alimentación y salud general. El objetivo es crear un plan nutricional personalizado que se adapte a tu ser integral, promoviendo un equilibrio duradero y una relación más sana con la comida, en lugar de solo tratar síntomas aislados.

¡Absolutamente no! Un nutricionista no solo está para tratar enfermedades. De hecho, muchas personas buscan asesoramiento nutricional para mejorar su bienestar general y prevenir problemas de salud. Podemos ayudarte a optimizar tus hábitos alimenticios, mejorar tu rendimiento deportivo, gestionar tu peso de forma saludable, aprender a comer de manera más consciente o simplemente a desmitificar la información nutricional que te bombardea cada día. Nuestro objetivo es empoderarte para que tomes decisiones informadas sobre tu alimentación, incluso sin una patología específica.

Sí, para ofrecerte la máxima flexibilidad y comodidad, todas nuestras consultas se realizan de forma online. Esto te permite acceder a nuestros servicios desde cualquier lugar de España, sin tener que preocuparte por desplazamientos o horarios restrictivos. Utilizamos plataformas de videollamada seguras y fáciles de usar para garantizar una comunicación fluida y efectiva, como si estuviéramos en la misma sala.

La primera consulta es el pilar de nuestro trabajo juntos. Es una evaluación exhaustiva y personalizada donde nos tomaremos el tiempo necesario para conocerte a fondo. Hablaremos en detalle sobre tus hábitos alimenticios actuales, tu historial médico, cualquier preocupación de salud, tus objetivos específicos y tus expectativas. También exploraremos tu relación con la comida, tus rutinas diarias y otros factores de estilo de vida. Esta sesión, que suele durar entre 60 y 90 minutos, nos permite entender tu situación única para poder diseñar un plan nutricional que sea verdaderamente efectivo y sostenible para ti.

Para que tu primera consulta sea lo más productiva posible, te enviaremos un cuestionario previo detallado que te pedimos que completes con antelación. Este documento nos proporcionará información crucial sobre tu salud, hábitos y expectativas. Además, es muy útil que tengas a mano cualquier informe médico relevante, resultados de análisis de sangre recientes o cualquier otra prueba diagnóstica que consideres importante. Esto nos ayudará a tener una visión completa de tu estado de salud y a personalizar aún más tu plan.

Para nuestras consultas online, utilizamos plataformas de videollamada seguras y ampliamente conocidas como Zoom o Google Meet. Estas herramientas son fáciles de usar y no requieren conocimientos técnicos avanzados. Te enviaremos el enlace de la reunión por correo electrónico con suficiente antelación antes de tu cita, junto con instrucciones sencillas para que puedas conectarte sin problemas desde tu ordenador, tablet o teléfono móvil.

Para tu comodidad, aceptamos varios métodos de pago. Puedes realizar tus pagos de forma segura utilizando tarjetas de crédito o débito (Visa, Mastercard, etc.) a través de nuestra pasarela de pago online. También ofrecemos la opción de transferencia bancaria directa. Todos los detalles necesarios para realizar el pago, incluyendo los datos bancarios si eliges la transferencia, se te proporcionarán de manera clara y sencilla al momento de confirmar tu reserva de consulta.

Sí, entendemos que el proceso de cambio de hábitos y la consecución de objetivos nutricionales a menudo requieren un seguimiento continuado. Por ello, disponemos de atractivos paquetes de consultas que ofrecen descuentos significativos en comparación con las consultas individuales. Estos paquetes están diseñados para facilitar un acompañamiento más prolongado y efectivo, lo que te permitirá consolidar tus progresos y mantener la motivación. Te invitamos a consultar la sección de servicios en nuestra web o a contactarnos directamente para obtener más información detallada sobre las opciones de paquetes disponibles y encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades.